Blogs

Stop met overdenken. Ontdek 5 inzichten om uit je hoofd te komen, helderheid te krijgen en met vertrouwen actie te ondernemen. Praktisch en herkenbaar voor vrouwen met perfectionisme.

3 vormen van perfectionisme die je energie kosten (en hoe je ze doorbreekt)

zelfkritiek loslaten helpt jou om in je kracht te gaan staan. laat perfectiosme los, laat de verwachting van de ander los en zie jouw hooggevoeligheid als kracht. jouw innerlijke criticus omzetten naar compassie voor jezelf

Weerstand tegen verandering Waarom je brein verandering tegenhoudt Comfortzone en mindset Hoe doorbreek je weerstand Angst voor verander

leer omgaan met perfectionisme. perfectionisme door faalangst, uitstelgedrag, constante zelfkritiek of angst voor de mening van de ander.