Blogs

3 vormen van perfectionisme die je energie kosten (en hoe je ze doorbreekt)

zelfkritiek loslaten helpt jou om in je kracht te gaan staan. laat perfectiosme los, laat de verwachting van de ander los en zie jouw hooggevoeligheid als kracht. jouw innerlijke criticus omzetten naar compassie voor jezelf

Weerstand tegen verandering Waarom je brein verandering tegenhoudt Comfortzone en mindset Hoe doorbreek je weerstand Angst voor verander

De overgang van vakantie naar school kan voor veel kinderen spannend zijn. Maar voor hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen  is dit vaak extra intens. Waar andere kinderen misschien een beetje moeten wennen aan het schoolritme, kunnen hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen kampen met stress, overprikkeling, slaapproblemen en emotionele uitbarstingen . In dit blog leg ik uit waarom deze overgang zo moeilijk kan zijn, hoe je de signalen herkent en wat je als ouder kunt doen om

leer omgaan met perfectionisme. perfectionisme door faalangst, uitstelgedrag, constante zelfkritiek of angst voor de mening van de ander.

Perfectionisme kan een grote rol spelen bij hoogbegaafde kinderen. Ze hebben vaak hoge verwachtingen van zichzelf (en anderen)

Een hoogbegaafd kind heeft vaak een ander gevoel voor humor. Deze humor bij een hoogbegaafd kind kan al op jonge leeftijd starten met...

Hoogbegaafde kinderen worden vaak geassocieerd met buitengewone intelligentie en succes op school. Echter, hoogbegaafde kinderen kunnen...

Hoogbegaafdheid is een begrip dat vaak wordt geassocieerd met een hoog IQ. Echter, hoogbegaafdheid omvat meer dan alleen intelligentie....

Hoogbegaafdheid wordt vaak gerelateerd aan oudere kinderen. Maar hoogbegaafdheid is een persoonlijkheidskenmerk en krijg je dus met de...

Hoogbegaafdheid wordt vaak gerelateerd aan oudere kinderen. Maar hoogbegaafd is een persoonlijkheidskenmerk en krijg je dus met de...

Hoogbegaafd en hoogsensitief kan samen gaan. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat 2,5 - 3% van de bevolking hoogbegaafd is en circa...

Met pakjesavond in het vooruitzicht, is het een spannende en magische tijd voor veel kinderen. Maar voor hoogsensitieve kinderen kan deze...

Hoogsensitieve kinderen hebben vaak de gave om de wereld op een dieper niveau te ervaren. Deze gevoelige perceptie brengt echter ook...

De decemberperiode staat bekend als een tijd van gezelligheid, feestelijke versieringen en familiebijeenkomsten. Voor de meeste kinderen...

De decemberperiode staat bekend als een tijd van vreugde, feestelijkheden en samenzijn. Voor hoogsensitieve kinderen kan deze periode...